Menu

Liikuntapalvelut

  • Valmistuin joulukuussa 2015 urheiluopistojen hyväksymäksi sertifioiduksi personal traineriksi. (Liikunnan ammattitutkinto)
  • Minun tapaani valmentaa kuuluu ihmislähtöisyys. Uskon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joka tukee ihmistä niin fyysisesti kuin henkisesti.
  • Tärkeimpänä asiana henkilökohtaisessa valmennuksessa koen ihmisen terveyden ja näin ollen en turvaudu pikaratkaisuihin vaan kannustan ennemmin kokonaisvaltaiseen elämäntapamuutokseen. Näin tulokset ovat pysyviä ja saadaan tuloksena terve, hyvinvoiva ja vahva ihminen niin fyysisiltä kuin henkisiltä ominaisuuksiltaan. 
  • Tällä hetkellä tarjoan erilaisia henkilökohtaisia valmennuspaketteja, ruokavalioneuvontaa, liikuntaohjelmia ja ohjaan erilaisia ryhmäliikuntatunteja. 
  • Lisäksi palveluihini kuuluu vaihtelevasti pienryhmävalmennukset ja erilaiset ryhmäliikuntatunnit.


Personal Training paketit 

  • Personal training pakettien sisältö ja hinta vaihtelee asiakkaan toiveiden mukaan, ethän siis pelkää ottaa yhteyttä ja kysyä lisää! Neuvotellaan juuri sinulle sopiva paketti joka sopii omaan tavoitteeseen ja budjettiin.